5 Hal yang Perlu Dilakukan Wanita Saat Pria Sedang Galau

Saat sedang ada masalah, pria bakal berusaha keras berpikir mencari jalan keluarnya. Ketika di fase ini, biasanya pria akan menunjukkan beberapa perubahan seperti pendiam atau lebih suka menyendiri.

Jika ditanya apa yang sedang dipikirkan, mereka lebih memilih untuk diam. Nggak jarang juga mereka menunjukkan perubahan sifat mudah marah, lebih sensitif, dan lebih melankolis.

Tentu perubahan ini membuat kamu sebagai wanita bingung menghadapinya, kan? Salah bertindak, bisa aja tambah mengacaukan moodnya, bahkan merusak hubungan. Lantas, apa yang seharusnya kamu lakukan?

Jangan Memaksa

Sebaiknya jangan memaksa pasangan berbicara saat dia memilih untuk diam. Berikan dia waktu untuk berpikir sejenak. Lebih baik berikan dukungan melalui serangkaian kata-kata positif yang memotivasinya dan membuat dia bersemangat. Dukungan verbal bisa membuatnya merasa tersanjung dan berusaha bangkit. Tenang aja, kalau dia udah merasa lebih baik dia bakal cerita masalahnya ke kamu kok.

Diam Sejenak

Nggak hanya pendiam, pria bakal berubah jadi penyendiri dan lebih senang mengurung diri di kamar. Biarkan dia melakukan hal tersebut. Saat galau, pria juga butuh pelampiasan lho. Kamu tetap mengamatinya saja, jika dia terus-terusan diam dan mengurung diri coba ajak pasangan ke luar untuk menikmati udara luar.

Bersikap Tenang

Sebagai wanita, kamu juga dituntut untuk mampu mengendalikan emosimu saat pasangan sedang galau. Saat galau, pria cenderung nggak berpikir panjang sehingga mengubah perilakunya jadi lebih kasar. Jika sudah begini, kamu harus lebih tenang dan sabar, ya! Sebenarnya, dia nggak bermaksud melakukan hal itu, kok.

Ajak Olahraga

Berdasarkan penelitian, olahraga dapat melepaskan hormon stres sehingga tubuh terasa lebih relaks. Ajak si dia berolahraga ringa, misalnya bersepeda, jogging, atau olahraga apapun yang dia senangi. Nggak cuman untuk kesehatan badan, olahraga juga bisa membuatnya lupa dengan masalah.

Hiburan

Cara lain menghadapi pasangan yang sedang galau yaitu menghiburnya. Namun, fase ini hanya bisa kamu lakukan saat si dia sudah mau terbuka tentang masalahnya tapi masih belum sepenuhnya tenang dengan pikirannya. Ini saat yang tepat untuk menghibur si dia dengan cara memberikan buku motivasi, merekomendasikan film atau musik yang menciptakan semangat. Kalau dia berhasil menangkap pesan didalamnya, ini akan membuat pasangan lebih bergairah menjalani hidup.