Ikigai, Filosofi Hidup Bahagia Ala Orang Jepang

Sejak lama orang Jepang dikenal pekerja keras. Mereka sudah terbiasa hidup budaya kerja yang gila-gilaan. Meskipun demikian, perlu diketahui kalau mereka pun menganut sebuah konsep hidup bahagia yang disebut ikigai. 

Secara harfiah, ikigai diartikan sebagai iki (hidup) dan gai (nilai). Ikigai seringkali dimaknai sebagai motivasi untuk menjalankan hidup yang penuh semangat serta bergairah dan kemampuan mengusir rasa jenuh akibat rutinitas sehari-hari. 

Albert Liebermann dan Hector Garcia merupakan sosok yang mempopulerkan konsep ini dalam bukunya "Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life” 

Konsep ikigai sendiri terdiri dari empat elemen, yaitu passion, mission, vocation, dan profession. Empat elemen ini dibutuhkan dalam hidup untuk saling mengisi. 

Passion bisa diartikan sebagai apa yang kamu sukai, bisa hobi, benda, atau mahluk hidup. Passion membuat kita lebih bergaira karena melakukan hal yang bikin senang, nggak merasa lelah, dan sukarela melakukannya karena memang bikin semangat. Penting untuk tahu apa yang paling kamu suka untuk mempraktikkan ikigai. Misalnya menulis, menggambar, atau merawat hewan peliharaan. 

Kedua, ada mission atau apa yang kamu butuhkan. Setelah kamu menemukan passion, cobalah melakukan sesuatu yang bermanfaat bagi orang lain. Sifatnya pun sukarela dan nggak mengharapkan imbalan, pun nggak perlu ada kehalian khusus. 

Mission ini misalnya jadi relawan untuk membantu apapun yang ada di luar sana, baik itu pendidikan, memberi bantuan saat ada bencana, atau membantu daerah terpencil. 

Lalu ada vocation, kamu akan melakukan sesuatu untuk orang lain dan mendapat imbalan setimpal. Vocation atau keahlian mungkin bukan hal yang kamu suka, tetapi tetap dilakukan untuk bertahan hidup. Kegiatan yang bisa dilakukan beragam, bisa jadi tenaga ahli, membuka usaha sendiri, atau bekerja untuk orang lain. 

Terakhir adalah profession, ketika kamu dibutuhkan, dibayar, dan memang ahli di bidang tersebut. Ini bisa berkaitan dengan latar belakang pendidikan dan pengalaman dalam bekerja. 

Hubungan antara keempat elemen ini membuat hidup jadi lebih bermakna. Kamu melakukan banyak hal sekaligus, dari kegiatan menyenangkan, membawa manfaat bagi orang di sekitar, serta dibayar untuk keahlian yang kamu punya karena cukup ilmu. Jika semua dilakukan secara seimbang, konsep ikigai ini bisa membuat hidupmu jadi lebih bahagia dan berpotensi hidup lebih panjang.