Setelah Melahirkan Kapan Boleh Berhubungan? Ini Waktu yang Pas!

Bagi yang baru memiliki buah hati, tentu kebahagiaan akan menyelimuti. Hasrat pun setelah terbendung lama sulit untuk ditahan lagi. Cuma, kalau nggak memperhatikan waktu yang pas bisa menyakitkan buat Moms lho. Maka, saran dari ahli tentang kapan boleh berhubungan intim setelah melahirkan berikut ini diperhatikan yuk.

Kapan waktu yang tepat boleh berhubungan intim setelah melahirkan?

Dilansir Kompas, Dr. Christopher Ng, menyarankan pasangan untuk menunggu kurang lebih selama enam minggu baru bisa berhubungan seks setelah melahirkan. Dalam proses melahirkan, luka episiotomy membutuhkan beberapa waktu untuk mengering dan sembuh. Jika sudah sembuh, seks bisa dilakukan lagi oleh pasangan.

Episiotomi adalah pembukaan di bagian vagina pada proses persalinan normal. Pembukaan tersebut dijahit sehingga membutuhkan waktu untuk jahitannya pulih. Agar pemulihan lebih lancar, biasanya disarankan oleh dokter untuk mengoleskan krim yang mengandung vitamin E atau minyak almond. Tetapi, ini mesti dikonsultasikan dengan dokter persalinan ya.

Jika Moms melahirkan degan operasi caesar tetap mesti memperhatikan kondisi bekas jahitan. Proses pemulihannya tergantu kondisi fisik dan cara merawat luka.

Nah, jika pada selang waktu selama tiga hingga enam bulan dan masih merasakan sakit, maka wajib dikonsultasikan ke dokter. Agar tak terjadi infeksi atau hal-hal yang tidak diinginkan lainnya.

Bagaimana mempersiapkan diri untuk bercinta lagi?

Rasa takut dan khawatir akan merasakan sakit sangat wajar terjadi. Untuk mempersiapkan diri agar dapat bercinta lagi dengan suami, Moms perlu banyak berkomunikasi bersama suami. Rasa takut dan khawatir bisa direduksi dengan sharing.

Mungkin rasa sakit juga akan dirasakan, tetapi jika belum siap jangan dipaksakan ya. Carilah waktu yang tepat, menyiapkan mental dan tetap membangun kedekatan emosional dengan sang suami.

Apa saja yang perlu diperhatikan saat berhubungan setelah melahirkan?

Pertama, jangan lewatkan momen foreplay atau pemanasan. Bangun suasana jadi menyenangkan, tenang dan penuh kelembutan. Supaya Moms rileks dan nggak bikin kapok, maka penting melakukan saran tersebut.

Kedua, lakukan penetrasi perlahan-lahan. Karena kalau dipaksakan dan merasakan sakit bikin nggak nyaman bagi istri maupun suami.

Ketiga, jika tidak nyaman cobalah untuk memberi waktu jeda. Bisa diisi dengan cuddling dan kissing untuk menghangatkan suasana.

Keempat, pertimbangkan untuk memakai pelumas jika cairan pelumas alami terbatas. Ini wajar kok, berdasarkan penjelasan ahli hormon prolaktin setelah melahirkan akan cenderung lebih tinggi dibanding lainnya. Hormon ini memicu produksi ASI, jadi bisa memakai alternatif lain untuk mengurangi rasa sakit saat penetrasi.

Yang terakhir, jangan pernah jeda untuk berkomunikasi ya. Apapun yang dirasakan dan ingin diutarakan, perlu di-share.