5 Dampak Positif Jatuh Cinta untuk Diri Sendiri

Jatuh cinta merupakan perasaan indah dan bisa dialami setiap orang saat menemukan sosok yang tepat. Ketika kamu merasakannya, dunia terasa sangat penuh warna dan hari-harimu menjadi lebih menyenangkan. Memang nggak bisa dimungkiri kalau jatuh cinta memberikan dampak positif bagi diri sendiri dan kesehatanmu. Nggak percaya? Yuk simak penjelasannya! 

Memberikan rasa gembira 

Hal paling terasa saat kamu jatuh cinta adalah riang gembira. Ini karena kadar neurotransmitter dopamine pada otak meningkat saat jatuh cinta, di mana ini masuk kategori hal menyenangkan yang kamu alami. Inilah yang bikin jatuh cinta rasanya serupa candu dan seperti memabukan. 

Mengurangi stres

Sering merasa lelah dan frustasi akibat banyaknya kegiatan dan rutinitas sehari-hari? Nah, ketika kamu jatuh cinta, semua beban itu bisa berkurang bahkan hilang. Sebab, meski kegiatanmu tetap banyak dan bikin pusing, perasaan jatuh cinta mampu membangkitkan semangat dan suasana hatimu. 

Kulit lebih cerah

Jatuh cinta bisa menurunkan kadar hormon kortisol dalam tubuh yang erat kaitannya dengan tingkat stres seseorang. Saat kortisol tinggi, ini juga bisa menyebabkan masalah pada kulit misalnya muncul jerawat. Maka, saat kortisolnya turun dan yang meningkat adalah hormon cinta seperti oksitosin, kamu akan merasa lebih cantik dan kulit lebih bersih serta cerah berseri. 

Meningkatkan kekebalan tubuh

Emosi positif saat jatuh cinta itu nyata adanya. Ini bisa dipicu dari rasa senang bertemu pasangan, semangat saat ngobrol dari hati ke hati, bahkan menatap matanya dan melihatnya tersenyum pun sudah bisa jadi semacam obat untuk diri sendiri. Emosi positif dalam tubuh ini juga erat kaitannya dengan kekebalan tubuhmu yang terus meningkat. 

Panjang umur

Tau nggak sih kalau jatuh cinta juga bisa bikin kamu panjang umur? Jadi ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa pasangan dengan hubungan harmonis memiliki risiko 24% lebih rendah untuk mati muda dibanding dengan mereka yang nggak bahagia.