Racun Masakan Mama Muda Untuk Gairah Seksual Pasangan

Dalam hubungan rumah tangga, gairah seksual antar pasangan tentunya jadi hal penting yang menunjang keharmonisan. Sejak muda sampai tua pun, kedua belah pihak harus sama-sama memiliki hasrat bercinta demi terpenuhinya kebutuhan biologis masing-masing. 

Dari zaman baheula sampai era modern, banyak banget bermunculan cara-cara untuk bikin pasangan makin hot di ranjang. Bisa konsumsi obat dan ramuan ajaib yang beredar di pasaran. 

Tapi kalau ingin menggunakan cara alami yang sehat dan aman, bisa mengonsumsi makanan-makanan pembangkit libido. Wajib dicoba nih! 

Menurut pernyataan dr. Ester Agustina, jenis makanan untuk meningkatkan gairah seksual berbeda antara laki-laki dan perempuan. 

Untuk laki-laki, bisa mulai perbanyak makan sayuran hijau kayak seledri dan bayam, di mana sayuran ini ada kandungan nitrat yang bekerja di pembuluh darah. Fungsinya untuk membuat ereksi penis lebih maksimal. 

Laki-laki juga bisa ganti cemilan dengan dark chocolate. Kandungan flavonoid di dalamnya bisa meningkatkan sirkulasi darah dan memengaruhi ereksi penis. 

Pilihan lain adalah kacang pistachio, tiram, kerang, semangka, tomat, kopi, daging kambing, pisang, dan bawang putih. 

Nah, untuk perempuan, makanan yang bisa bikin lebih bergairah antara lain seafood, ikan salmon, kacang-kacangan dan biji-bijian, asparagus, apel, avokad, stroberi, delima, anggur merah, serta daging dengan kandungan carnitine, L-arginine, dan zinc.

Menurut Genie James, penulis “In the Mood Again”, sayuran juga baik untuk menyeimbangkan hormon alami dan bisa meningkatkan gairah seks. Selain aman dikonsumsi, menyehatkan pula. 

Telur juga dari zaman dahulu udah jadi simbol kesuburan lho. Memang di dalamnya pun tinggi vitamin B5 dan B6 yang bikin kadar hormon seimbang dan bisa melawan stres. 

Pasangan juga bisa sama-sama mengonsumsi makanan pedas dan kaya cabai. Masakannya bisa apa aja, dari sup, tumisan, sampai aneka sambal. Cabe sendiri kaya akan capcaisin yang dapat membantu tubuh melepaskan hormon endorfin yang bikin perasaan jadi bahagia dan mendapatkan dorongan seks. 

Antioksidan dalam cabe juga berkhasiat untuk melancarkan aliran darah, ditambah dengan kandungan vitamin C untuk meningkatkan produksi sperma pada laki-laki. Tapi ingat untuk mengonsumsi cabe secaram moderat dan nggak berlebihan ya! 

Nah, dari berbagai pilihan bahan makanan untuk libido, bisa dikreasikan jadi aneka masakan untuk di rumah dan rasakan sendiri efeknya pada hubungan~