5 Kegiatan Seru yang Bikin Semangat Bangun Pagi

Selain kebiasaan begadang, alasan orang malas bangun pagi adalah nggak ada hal yang bikin semangat. Apalagi kalau kamu termasuk yang lebih sering berkegiatan di siang hari atau nggak ada kewajiban masuk kantor sangat pagi. Wajar ya kalau akhirnya lebih memilih Netflix and chill semalaman atau buka media sosial larut malam? 

Namun, selalu ada hal menarik yang bisa dilakukan di pagi hari. Berikut lima kegiatan yang bisa bikin kamu selalu semangat bangun lebih awal. 

Sarapan dengan tenang

Kamu tentu tahu kalau sarapan memang baik untuk kesehatan. Dengan rutin sarapan, kamu bisa lebih berenergi untuk berkegiatan dan nggak makan berlebihan di siang hari. Banyak orang melewatkan sarapan karena sudah terburu-buru. Nah, kalau kamu bisa bangun lebih awal, artinya kamu bisa sarapan dengan tenang. Bahkan, masih sempat membuat makanan enak yang bikin mood kamu baik sejak memulai hari. 

Berjemur 

Nggak ada waktu yang lebih baik untuk berjemur selain pagi hari. Ketika kamu memutuskan bangun pagi, maka ini kesempatanmu untuk berjemur di bawah sinar matahari. Karena banyak waktu luang sebelum beraktivitas, kamu jadi bisa santai-santai sambil berjemur. Bisa sambil minum teh dan baca buku, mungkin? 

Menulis jurnal

Menulis jurnal sangat baik untuk kesehatan mental. Kamu bisa memanfaatkan waktu di pagi hari selama 5-10 menit saja untuk menulis apapun, tentang perasaanmu, tentang apa yang terjadi dalam kehidupanmu, juga tentang apa yang kamu harapkan. Kebiasaan menulis jurnal bisa memberikan aura positif lho untukmu. Ini bisa jadi cara mengeluarkan unek-unek tanpa harus curhat dengan teman. 

Membuat to do list 

Walau kegiatanmu seharian akan padat, tak ada salahnya meluangkan waktu sejenak untuk membuat to do list setiap pagi. Dengan cara ini, kamu bisa membuat prioritas dan jadwal kegiatanmu. Bisa juga mengurutkan pekerjaan mulai dari yang paling susah sampai yang paling mudah. Jangan lupa selipkan waktu untuk istirahat bahkan ngopi bareng sahabat sepulang kerja. Dengan perencanaan yang baik, kegiatanmu bisa selesai tepat waktu lho. 

Punya cukup waktu untuk berdandan 

Persiapan wanita sebelum berkegiatan itu bisa memakan waktu lama. Mulai dari mandi, menggunakan skincare, mengeringkan dan menata rambut, pakai makeup, dan mix n match outfit hari itu. Pilih baju dan sepatu yang akan dipakai saja kadang lama banget lho menentukannya! Nah, dengan bangun lebih pagi, kamu jadi punya banyak waktu untuk siap-siap, mandi dengan tenang, makeup bisa lebih rapi, dan pilih outfit yang bikin mood kamu meningkat.