Intip Menu Sarapan 8 Artis Hollywood, Dari Justin Timberlake Hingga Rihanna

Nampaknya, setiap aspek kehidupan para selebriti Hollywood selalu menjadi perhatian khalayak banyak. Mulai dari kisah asmara sampai menu makanan harian mereka. Tak sedikit juga yang penasaran dengan menu sarapan para selebriti Hollywood, mulai dari Justin Timberlake hingga Rihanna.

Di berbagai kesempatan wawancara, baik mereka maupun orang terdekatnya tak tanggung-tanggung membeberkan makanan apa yang kerap jadi menu sarapan mereka. Bahkan ada lho yang sampai punya koki pribadi hingga coach yang bertugas khusus mengatur pola makan para selebriti.

Nah, dilansir dari berbagai sumber yuk simak menu sarapan yang dikonsumsi delapan selebriti Hollywood berikut ini.

Megan Fox

Siapa sangka aktris pemeran film Transformers ini harus menyewa seorang coach untuk mengatur menu sarapannya. Harley Pasternak, coach diet Megan Fox mengungkapkan dalam sebuah wawancara kalau Megan hanya mengonsumsi putih telur atau smoothie yang terbuat dari buah berry, teh chai, bubuk protein, dan susu almond setiap pagi.

Putih telur dan susu almond sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan berat badan, sedangkan buah berry yang kaya akan vitamin bagus untuk menjaga imunitas tubuh. Menu sarapan diet sehat ala Megan Fox telah dijalani rutin selama 3 tahun terakhir.

Justin Timberlake

Lain lagi dengan Justin Timberlake yang memilih sarapan dua kali sehari, yaitu sebelum dan sesudah ngegym. Sebelum ngegym, menu sarapan artis kelahiran 31 Januari 1981 ini adalah wafel yang dicampur mentega, almond, dan telur orak-arik.

Sedangkan setelah ngegym, Justin kembali makan sarapan dengan menu telur rebus dan protein shake. Kedua menu tersebut memang baik dikonsumsi setelah berolahraga sebab dipercaya bisa membantu menaikkan massa otot.

Rihanna

Rupanya, pelantun lagu Umbrella ini merupakan pencinta telur, lho. Jadi sudah bisa ketebak ya, apa menu sarapan andalannya. Ya, setiap pagi Rihanna hanya mengonsumsi telur rebus sebagai menu sarapan andalan. Rihanna memilih telur rebus karena menimbang sumber protein yang terkandung didalamnya.

Ariana Grande

Wanita yang akrab di sapa ‘Ari’ ini merupakan seorang vegan sejak 2013. Tak hanya itu, sehari-hari Ari juga menjalani program diet jepang yang disebut Makrobiotik. Menu sarapan artis Hollywod ini adalah oatmeal, blueberry, strawberry, dan acai berry.Terkadang, diselingi juga dengan smoothies campuran buah dan sayuran.

Selena Gomez

Sama dengan Megan Fox, Selena Gomez pun memiliki seorang coach yang mengatur menu sarapannya. Coach yang bernama Amy Rosoff Davis ini membeberkan jika Selena mengonsumsi menu sarapan harian berupa burrito telur orak-arik, chorizo, alukat, nasi, dan kacang-kacangan. Kadang, Selena mengganti santapannya dengan menu yogurt Yunani yang penuh kalsium dicampur dengan granola.

Taylor Swift

Dalam sebuah wawancara, Taylowr Swift pernah membeberkan kalau ia tak memiliki menu sarapan khusus. Tapi, makanan yang paling sering ia santap tiap pagi yaitu crepes soba dan ham, keju parmesan, dan topping telur goreng. Lebih lanjut, Taylor juga menambahkan kalau ia sangat suka minum jus jeruk saat sarapan.

Beyonce

Menu sarapan artis selanjutnya yaitu menu milik Beyonce. Agar bobot tubuhnya tetap terjaga, Beyonce mengaku hanya menyantap orak-arik putih telur, smoothies sayur, dan sereal gandum dengan susu low fat setiap pagi. Kadang, ia mengganti menu sarapan dengan dua omelet dan oat jika harus pergi ke gym di pagi hari.

Jessica Alba

Bagi Jessica Alba, menu sarapan harus dimulai dengan yang ringan terlebih dahulu. Sebab, menurutnya, sistem pencernaan akan bekerja lebih baik jika makanan yang masuk ke dalam tubuh bersifat lunak. Untuk itu, Jess mengonsumsi sarapan dengan bahan sederhana berupa bubuk protein vegan yang dicampur dengan bubuk matcha, pisang, air kelapa, dan es batu. Mudah untuk dicoba juga, kan?