Merasa Minder? Ini 7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dalam Bergaul

Bergaul adalah salah satu cara dalam meningkatkan kualitas hidup. Dengan berelasi, akan terbuka dengan berbagai kesempatan yang menunjang karir, pengetahuan, dan kehidupan sosial. Tetapi, banyak orang merasa minder untuk bergaul. Jadi, ada beberapa hal yang baiknya kamu lakukan untuk mengatasinya. Berikut poin-poinnya.

Perhatikan penampilan

Rasa minder muncul ketika ‘merasa’ berbeda atau unik, bahkan aneh. Nah, penampilan adalah hal pertama yang terlihat ketika bergaul. Nggak masalah jika kamu menyukai berpenampilan unik. Namun baiknya kamu perlu mengenali kekurangan dan kelebihan pada tubuh.

Dengan mengenali apa yang kurang dan yang mesti diperbaiki, maka kenyamanan pada penerimaan diri akan mendukung rasa percaya diri meningkat.

Hargai diri sendiri

Ketika seseorang merasa nyaman dengan menjadi diri sendiri, maka ia akan menghargai diri sendiri. Kamu nggak perlu memaksakan diri untuk menyukai apa yang orang lain sukai. Karena hal tersebut justru membuat jadi tertekan.

Berpikiran positif

Nggak percaya diri muncul karena pikiran buruk melesat, sehingga efeknya negatif. Adakalanya dibutuhkan pikiran positif agar bisa bergaul dengan orang lain. Pikiran positif bisa bikin seseorang merasa diterima, nggak khawatir dan tetap ceria.

Perbanyak wacana

Seseorang akan asik ngobrol jika punya wacana yang luas. Topik pembicaraan yang menyenangkan bisa terpantik ketika kamu banyak membaca atau menekuni sebuah aktivitas.

Membantu orang lain

Membantu orang lain adalah langkah paling mudah untuk dilakukan. Dengan memberikan bantuan, seseorang bisa menjalin relasi yang lebih dekat. Dengan ini pula kamu bisa merasa lebih berharga dan dihargai oleh orang lain.

Tersenyum

Senyuman merupakan satu aksi untuk menjalin relasi dengan orang lain. Saat melemparkan senyuman pada seseorang, baik yang sudah kamu kenal atau orang baru, akan membuat orang tersebut memberikan respon balik. Dan, secara psikologis senyuman punya manfaat untuk membuat lebih tenang dan mereduksi rasa gugup.

Sering berinteraksi dengan orang lain

Semakin sering kamu berinteraksi dengan orang lain, maka semakin meningkat rasa percaya dirimu. Jika masih minder, ada baiknya kamu meninggalkan zona nyaman dan mencoba tantangan baru. Nah, sering berinteraksi juga jadi salah satu ‘latihan’ untuk bergaul, lho.

Rasa minder memang bukan satu hal yang mudah untuk dilalui. Seseorang yang merasakannya mungkin akan dihantui rasa khawatir tidak diterima, takut nggak nyambung saat ngobrol, dan berbagai alasan lainnya. Tetapi, kapan akan mempunyai banyak teman dan bermanfaat meningkatkan kualitas hidup jika nggak dimulai dari langkah pertama.