Rutin, Ya! Ini 5 Perawatan Wajah di Malam Hari Sebelum Tidur

Perawatan kulit wajah memang susah-susah gampang. Banyak yang bilang susah karena sebelum tidur udah keburu ngantuk dan nggak punya energi buat segala keribetannya. Tapi, jika dilakukan rutin nggak akan rugi kok. Apalagi 5 perawatan wajah di malam hari sebelum tidur dibawah ini nggak seribet yang kamu bayangkan.

Membersihkan makeup

Ini paling penting, setelah seharian memakai makeup kulit wajah butuh istirahat. Maka bersihkan makeup sebelum tidur atau di malam hari itu wajib. Jika menundanya, kulit wajah akan rawan breakout. Kenapa? Kulit tersusun dari sel dan pori-pori. Ketika seharian ketutup foundation dan bedak, pori-pori nggak bisa bernafas. Yup, jadi segitu pentingnya membersihkan makeup sebelum tidur.

Dikutip dari Halodoc, penelitian dari Universitas California menegaskan bahwa kecantikan wajah tergantung dengan aktivitas perawatan kulit pada malam hari. Diwaktu tersebut akan terjadi regenerasi kulit, tambah Irvine. 

Cuci muka

Meski sudah dibersihkan dengan cleanser, wajah butuh disegarkan. Setelah mengangkat makeup dengan pembersih, usah air hangat agar pori-pori kulit wajah terbuka. Setelah itu, sabun dengan face soap yang cocok dengan kulit. Terakhir, cuci muka dengan air suhu ruangan.

Exfoliate

Aktivitas exfoliate nggak perlu dilakukan setiap hari. Apalagi jika menggunakan exfoliating yang mengandung scrub. Cukup lakukan aktivitas perawatan ini seminggu sekali saja.

Masker

Ada banyak varian masker yang bisa dipilih untuk perawatan kulit wajah di malam hari. Kamu bisa mengikuti masker ala Korea dengan memakai sleeping mask. Masker tersebut bisa dipakai selama tidur dan dibersihkan pada pagi harinya.

Mengaplikasikan pelembab

Banyak yang bertanya, apakah aman mengaplikasikan pelembab pada kulit wajah sebelum tidur? Ya, untuk yang mempunyai kulit kering. Pelembab atau moisturizer baik untuk menjaga kelembapan kulit tetap seimbang. Pilih pelembab yang mengandung Alpha Hydroxy Acid (AHA), ya. Kandungan zat tersebut punya fungsi baik untuk regenerasi kulit.

Sedangkan untuk wajah yang mudah berjerawat, pilih pelembab yang ada kandungan noncomedogenic-nya. Lalu, untuk jenis kulit sensitif harus menghindari kandungan whitening pada pelembab malam hari.

Oiya, banyak juga produk pelembab malam yang mengandung antioksidan, vitamin A, Vitamin C yang bisa mengurangi kerusakan kulit. Maka pilihlah pelembab yang sesuai dengan kondisi kulit wajahmu agar tetap aman mengenakannya pada malam hari.

Selain lima perawatan wajah di malam hari sebelum tidur diatas, perlu juga mempertahankan kebiasaan baik. Misalnya, cukup istirahat, minum mineral water dengan cukup, banyak konsumsi buah dan sayur. Ditambah lagi, usahakan untuk tetap rutin olahraga, ya.